آخرین باری که سردرد داشتید کی بود؟ این اتفاق کجا برایتان رخ داد؟ مشغول انجام چه فعالیتی بودید؟
حدود ۹۵% مردم در طول زندگی خود، حداقل یک بار با سردرد مواجه می شوند (۵ درصد از افراد خیلی خوش شانس هستند). سردردهای معمولی، سرتان را به درد می آورند؛ سردردهایی هم هستند، که احساس می کنید، الان همه چیز قرار است منفجر شود. حتی، با وجود مصرف دارو هم مجبورید، کارتان را متوقف کنید.
از آنجایی که، این مسئله گریبانگیر بیشتر افراد می شود، باید راه هایی برای مقابله با آن پیدا کنیم. در ادامه، با هم به بررسی راه هایی ساده، اما کاربردی برای کنترل سردرد می پردازیم.
ادامه مطلب
درباره این سایت